Ważne węglowodany

Wytwórca uwidocznia, jak zażywać węglowodany oraz kiedy, aby spełniły one swoją rolę i uczyniły, że organizm postaci trenującej będzie o wiele lepszy, a jej sylwetka zmieni się nie do poznania. Zmiana oczywiście będzie pozytywna. Przedstawić należałoby, że pory przyjmowania zależą od treningów. W wielu przypadkach węglowodany przyjmuje się tuż przed oraz po treningu. Co poniektórzy zalecają przyjmowanie tylko po treningu. W dni niećwiczebne przyda się dawka na czczo, inaczej od razu po wstaniu lub ewentualnie przed jedzeniem. Wówczas na pewno pozwalamy na to, by organizm był w stanie przyjąć słuszną dawkę węglowodanów, które budują potęgę organizmu. Czy to konieczne? Dlaczego pory zażywania lub dawki są tak istotne? Producenci opracowują dawki przez wiele lat.

Metoda doświadczeń, pomyłek i spostrzeżeń. Dobierają najlepsze ilości w stosunku do wyników. Jeżeli zaakceptujemy nadmiernie mało – organizm ludzki ma prawo tego nie wyczuć. Gdy przyjmiemy zbyt sporo – mamy prawo narazić się na nieprzyjemne efekty uboczne lub na to, że organizm ludzki wydali przesadną ilość. Fabrykant opracowuje perfekcyjną dawkę. Ją powinniśmy respektować.

Tags: , , ,

Leave a Reply

You must be logged in to post a comment.